Online gyakorlóprogram 45+ férfiaknak

Legyél magabiztos szerető, és fedezz fel tökéletes kapcsolódást a szexben

Nem kell hinned a Tantrában. Csak próbáld ki, mit csinál a testeddel. Felépített edzésrendszer, diszkréten, otthon, a saját tempódban.

12 hét 12 gyakorlat 1 új szint a szexualitásodban
Férfi térdelve, nyugodt testtartásban

Figyelem, légzés, tudatos érintés

A test jelzéseinek érzékelése és a jelenlét gyakorlása.

Az izgalom tudatos irányítása

Nem siettetve, hanem érzékelve, mi történik.

Útmutatók saját tempóban

Visszanézhető anyagokkal, lépésről lépésre.

Miről szól a program?

Nem azt tanulod újra, amit már harminc éve csinálsz

Olyan képességeket edzünk, amelyeket valószínűleg soha senki nem tanított meg neked.

Vannak képességeid, amelyek csodálatos és magabiztos szeretővé tesznek, aki nem okoz csalódást sem fizikailag, sem érzelmileg a partnerének, és magának sem. Ezeket ugyanúgy edzeni kell, mint az izmaidat.

Nem kell többé félned, hogy cserbenhagy a tested. Ahogy múlnak az évek, nemcsak a szexuális potenciálodat őrzöd meg, hanem erős, egészséges és kiegyensúlyozott férfi maradsz.

15+felfedezted a szexet
25+felfedezted a női testet
45+fedezd fel a saját tested kiaknázatlan lehetőségeit, és válj a szeretkezés mesterévé
  • Talán egy hosszú kapcsolat után újra egyedül vagy.
  • Talán már megjelent valaki, akivel most másképp szeretnéd.
  • Talán a következő húsz évedet nem ugyanúgy akarod megélni, mint az előző húszat.
  • Nem több teljesítményt szeretnél, hanem több nyugalmat, több élvezetet és kevesebb megfelelést.

Miért pont tantra?

A nyugati ember a szexben is a célt nézi

Elindulunk valahonnan, és igyekszünk minél gyorsabban megérkezni. Ezt a gondolkodást a szexualitásunkba is bevittük:

Izgalom→Erekció→Egyre nagyobb izgalom→OrgazmusSikerült… vagy nem sikerült.

Minél fontosabb a cél, annál könnyebben elfelejtjük érezni azt, ami közben történik. Figyelni kezdjük magunkat:

Elég jó vagyok?

Elég sokáig bírom?

Élvezi a partnerem?

Működni fog?

A figyelem lassan kiköltözik a testből, és beköltözik a fejbe. A tantra ennek az ellenkezőjét tanítja: nem azt, hogyan juss gyorsabban a csúcsra, és nem is azt, hogyan juttasd oda a partneredet.

Hanem azt, hogyan maradj benne abban, ami jó.

Az alap

A tantrikus szex nem technikával kezdődik, hanem figyelemmel

Észlelés

Azzal a képességgel, hogy észrevedd, mi történik a testedben.

Szabályozás

Megtanulod felépíteni, megtartani és szabályozni a szexuális izgalmat.

Jelenlét

És közben ott maradni: a testedben, a másik emberrel, a pillanatban.

Ezt azonban nem lehet pusztán megérteni.

Gyakorolni kell. Ezért született meg a Tantraszex Edzésterv.

Mit kapok a programban?

Mi a Tantraszex Edzésterv?

12 hetes online gyakorlóprogram 45+ férfiaknak

  • 40 órányi videó
  • Tantrikus filozófiák gyűjteménye
  • Száz új póz vagy szexkütyü

Minden héten kapsz egy új gyakorlatot, amely az előzőre épül. Ahogy egy sportedzésben sem attól leszel erősebb, hogy elolvasod a gyakorlatokat, itt sem az információ mennyisége számít, hanem az, amit a tested megtanul.

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Hetente egy gyakorlat, mindegyik az előzőre épül.

A 12. hét végére a tantraszex nem valami lesz, amit tudsz, hanem valami, amire képes vagy.

Az edzésterv tartalma

Mit edzünk 12 héten keresztül?

Figyelem és jelenlét

„Ahol a figyelem, ott az energia” – tanítja a tantra. Megtanulsz hosszan benne maradni egy érintésben, egy érzésben, egy orgazmus-hullámvasútban.

Megtanulod a figyelmeddel irányítani a testedben a szexuális energiát, és pusztán a figyelmeddel fokozni vagy csökkenteni azt.

Légzés

A légzés az egyik legegyszerűbb eszköz, amit mindig magaddal viszel, mégis kevesen használják tudatosan a szexualitásban.

Megtanulod azokat a légzéstechnikákat, amelyekkel változtatni tudsz a testi állapotodon, mélyítheted a gyönyörérzeteket, és jobban érzékelheted, irányíthatod a benned megjelenő szexuális energiát.

Tudatos érintés

Te is úgy érintesz, hogy közben már azon jár az eszed, hová akarsz eljutni? A tudatos érintésben nincs agyalás.

Megtanulod érzékelni a változásokat az érintést adó kézben és az érintett testben, és úgy érinteni, ahogy ott és akkor a legjobb.

Nem azért érintesz, hogy történjen valami, hanem azért, hogy érezd, ami történik.

A szexuális izgalom irányítása

A legtöbb férfi két állapotot ismer igazán jól: nincs izgalom, és sok izgalom. Pedig a kettő között rengeteg fokozat van. Megtanulod felismerni ezeket a szinteket, és egyre tudatosabban bánni velük:

  • Mikor gyorsul fel túlságosan?
  • Mitől csillapodik?
  • Hogyan maradhatsz egy kellemesen magas izgalmi állapotban anélkül, hogy a végpont felé rohannál?

Nem elnyomni tanulod az izgalmat, hanem elbírni egyre több élvezetet.

Az ejakuláció tudatosabb szabályozása

A nagyobb kontroll nem pusztán azt jelenti, hogy tovább bírod. A cél az, hogy egyre korábban felismerd a tested jelzéseit, és tudatosabban bánj az izgalmi állapotoddal.

Nem harcolsz a testeddel, és nem tartasz vissza görcsösen semmit. Együttműködsz vele, és élvezed az izgalmi energia áramlását, hullámzását.

A magmegtartás nem önmegtartóztatás. Képesség, amely újabb és újabb kapukat nyit meg a különleges szexuális élmények felé.

Ide kerül Zsuzsa portréja

A program megalkotója

Sőregi Zsuzsa (Kirana)

Tantraoktató és szexuális önismereti tréner

Az elmúlt évtizedben több ezer férfi és nő bízta rám magát, hogy új dolgokat fedezzen fel a szexualitásában, és tantrát, tantrikus szexualitást tanuljon. Közülük sokakat kifejezetten a lingam masszázs elméletére és gyakorlatára oktattam.

Közben magam is tanultam több tantraiskolában, rengeteg workshopon, szakrális női körökben, és szinte valamennyi magyar, valamint több külföldi tantraoktatóval dolgoztam együtt. Elvégeztem az International School of Temple Arts Szexuális önismeret 1–2. és Szexuális gyógyító kurzusait.

A legfontosabb mégis a saját út, a saját tapasztalás: én magam is a tantra útját járom. Így élek, így szeretek. A tantra nem csupán hivatás számomra, hanem az életem.

Amit kapsz

Miért érdemes belevágnod?

Megtanulod kezelni a szexuális izgalmad

Vagy hagyod, hogy a tested vezessen téged, vagy te vezeted a testedet, és megtanulsz bánni a szexuális energiáddal. Akkor is, amikor éppen nem jelenik meg az izgalom.

Felhagysz a leggyakoribb hibákkal

Csak a saját folyamatodra figyelsz, kérdezgeted, hogy jó-e neki, vagy elképzelsz valamit róla. Ezek tönkreteszik a szeretkezést. A programban megtanulod érzékelni a szexuális energiát magadban és a partneredben is.

Biztos leszel a dolgodban

Lesz elég elméleti tudásod és gyakorlati tapasztalatod ahhoz, hogy pontosan érezd, mi fokozza a gyönyört, mi kevésbé, és mi az, ami az adott pillanatban egyáltalán nem jó.

Laza, természetes önbizalom a nőkkel

Minden nő teste máshogy működik. Egy szemléletváltás révén bármely partnered kísérője lehetsz abban, hogy élete legszebb szexuális élményeit élje meg.

Újabb és újabb élmények

Az elsajátított képességeid révén olyan dolgokat fedezhetsz fel a szexben, amelyekről korábban álmodni sem mertél.

Mellékhatás: fiatalság, erő, egészség

Az energiamegtartó szex új életminőséget hoz. Gazdálkodni tudsz az életenergiáddal, és megtapasztalod, hogy a potencia- és libidózavar nem szükségszerű velejárója az éveknek.

Kinek szól?

Neked szól, ha 45 feletti férfi vagy, és…

Ez a program neked való, ha

  • egy hosszabb kapcsolat után új életszakaszba érkeztél;
  • egyedülállóként szeretnél magabiztosabban belépni egy következő kapcsolatba;
  • egy új kapcsolatban szeretnéd más alapokra helyezni a szexualitásodat;
  • nincs különösebb problémád, csak érzed, hogy ennél több van a szexben, és kíváncsi vagy, mire képes a tested;
  • hajlandó vagy rendszeresen gyakorolni.

Nem neked való, ha

  • egy évtizedek óta ellaposodott kapcsolatot szeretnél vele „megjavítani”;
  • gyors szexuális trükköket keresel.
Férfi meditációs testtartásban Férfi ülő meditációban, kezek a mellkason Férfi koncentrált testtartásban

Tapasztalatok

Mások így élték meg

Mikor találkoztam a Tantraszex Edzéssel, éreztem – még ha nem is volt rá tapasztalatom –, hogy van realitása annak, hogy sokkal jobb lehet, ha „nem pukkad ki a lufi”. De arra, amit most magmegtartóként megélek a szexben, legvadabb álmomban sem gondoltam volna.

Résztvevő

Eleinte kicsit sajnáltam az időt a gyakorlásra, mert mindig rengeteg dolgom volt. Durva, hogy a Tantraszex Edzés nemcsak a szexualitásomat forradalmasította, hanem összeszedettebbé, energikusabbá tett a munkában és a hétköznapokban is. A 12. héten több mint két óra után is csak azért hagytam abba a gyakorlást, mert másnap dolgoznom kellett.

Résztvevő

Volt, hogy a tudatos, irányított légzés óvott meg attól, hogy „átessek”. Jó volt megtapasztalni ezeket az új érzeteket. Két óra alvás után éjjel felébredtem, és az érzet még mindig megvolt, olyan intenzíven, hogy folytatnom kellett a gyakorlást.

Résztvevő

Egyszerre volt hihetetlen, ugyanakkor valós, természetes és transzcendentális. Hogy tényleg van ilyen? Ekkora és ennyire elnyújtható élvezet? Pedig még csak a tanulás elején vagyok. És milyen érzés lesz majd másnak is megadni mindezt!

Résztvevő

Ajándékok

Az edzésterv mellé 39 000 Ft értékű bónuszt adunk

1

Test + Lélek Kiegészítő

A fizikai gyakorlás kiegészítése mentális gyakorlatokkal, a teljesebb és harmonikusabb eredményért.

2

A nő szerepe a férfi szexualitásában

Videós kerekasztal-beszélgetés a tantrikus szexről és a női partner szerepéről, két tantraoktató és egy szexcoach részvételével.

3

Tagság a konzultációs csoportban

Havonta egy online beszélgetés a tapasztalatokról, válaszokkal a kérdéseidre, tantraoktatók vezetésével.

Kockázat nélkül

Két garancia, hogy nyugodtan belevághass

1. garancia

„Első randi” garancia

24 órád van eldönteni, akarsz-e második randit.

Vásárlás után nézz bele az edzéstervbe, ismerkedj meg a felépítésével, és kezdd el az első gyakorlatot. Ha úgy érzed, hogy ez nem a te világod, jelezd 24 órán belül, és visszakapod a kurzus árát. Nincs sértődés, nincs kínos magyarázkodás.

2. garancia

„Izomláz” garancia

Ha végigcsináltad, de nem érzel hatást, visszakapod a pénzed.

Végezd el a 12 hét 12 gyakorlatát az útmutatás szerint. Ha ezután azt mondod, hogy nem érzel érdemi változást, a vásárlástól számított 13. héten visszaadom a kurzus árát. Ha te beleteszed a 12 hetet, én vállalom a garanciát.

Miért most?

12 hét múlva mindenképpen 12 héttel idősebb leszel

A kérdés csak az, hogy közben változik-e valami. Használhatod a testedet ugyanúgy, mint az elmúlt húsz-harminc évben, vagy adhatsz neki 12 hetet, hogy megtanuljon valami újat.

Nem kell sietned. De a halogatás is egy döntés.

Csomagok

Válaszd ki, hogyan szeretnél gyakorolni

Személyes kísérettel

Tantraszex Edzésterv Prémium

12 hetes program

99 800 Ft

  • Online kurzus, saját tempóban
  • A gyakorlatok személyre szabása
  • Személyre szabott időbeosztás
  • Tapasztalatok megosztása személyesen
  • Problémakezelés személyesen
Érdeklődöm a Prémium csomagról

Gyakran ismételt kérdések

Amit még tudni szeretnél

Mi történik, miután kitöltöttem a megrendelőlapot?

A sikeres fizetés után e-mailben megkapod a belépési adataidat, és azonnal elkezdheted az első heti gyakorlatot.

Kapok számlát?

Természetesen.

Mit tud nekem újat mondani a szexről ennyi idős koromban?

Nem azt tanulod újra, amit már harminc éve csinálsz. Olyan képességeket edzünk, amelyeket valószínűleg soha senki nem tanított meg neked.

Akkor is működik, ha nem vagyok „spiri”?

Nem hinni kell benne, hanem csinálni.

Egyedül hogyan gyakoroljak?

Nem kell megvárnod a következő kapcsolatodat ahhoz, hogy más férfiként érkezz bele. A gyakorlatok egyedül is végezhetők.

Mi van, ha elkezdem, aztán nem csinálom?

Nem kell megtanulnod a tantrát. Az adott héten csak az az egy gyakorlat a feladatod. A fiókod megmarad, hónapok múlva is újra előveheted.

Adj a testednek 12 hetet

12 hét. 12 gyakorlat. Egy új szint a szexualitásodban.

Belevágok a Tantraszex Edzéstervbe
TantraIskola © Tantraiskola · Sőregi Zsuzsa (Kirana)